Сладкие напитки связали с симптомами тревожности у подростков

Сладкие напитки связали с симптомами тревожности у подростков
16 февраля 2026
# 19:29

Регулярное потребление сладких напитков может быть связано с усилением симптомов тревожности у подростков. К такому выводу пришли исследователи из Борнмутского университета, передает Vesti.az со ссылкой на Journal of Human Nutrition and Dietetics.

Авторы проанализировали данные ряда ранее проведенных исследований, в которых оценивались пищевые привычки и психическое состояние молодежи. В центре внимания оказались газированные напитки, энергетики, сладкие соки, сиропы, подслащенные чай и кофе, а также ароматизированное молоко — напитки с высоким содержанием сахара и низкой питательной ценностью.

Во всех рассмотренных работах прослеживалась устойчивая связь между высоким потреблением таких напитков и более выраженными проявлениями тревожности.

При этом ученые подчеркивают, что выявленная корреляция не означает прямую причинно-следственную зависимость. Не исключен и обратный сценарий, при котором подростки с повышенной тревожностью чаще выбирают сладкие напитки. Кроме того, на оба показателя могут влиять сопутствующие факторы, включая нарушения сна или особенности семейной среды.

Тем не менее исследователи отмечают значимость полученных данных с точки зрения профилактики. В последние годы уровень тревожных расстройств среди подростков демонстрирует рост, и выявление факторов образа жизни, поддающихся корректировке, может сыграть важную роль в снижении потенциальных рисков.

# 738
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА