Мелони отменяет один из «самых ненавистных» налогов в Италии

Франция отправит «Минотавра» Звягинцева на «Оскар»

Бакинский порт увеличил перевалку контейнеров на 22%

«Эксперт по образованию» получил в Баку 6 лет и 8 месяцев за мошенничество

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Врач перечислила плюсы сна без одежды

20 декабря 2023

08:50

Британский физиотерапевт перечислила неожиданные плюсы привычки спать без одежды.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, на эту тему она высказалась в интервью Metro.

Врач Сэмми Марго рассказала, что нахождение в кровати обнаженным помогает погрузиться в глубокий сон. «Температура вашего тела играет решающую роль в засыпании. Это связано с циркадным ритмом — внутренними биологическими часами, которые контролируют цикл сна и бодрствования. Если вы позволите телу остыть, отправляясь в постель голым, то быстрее заснете», — уточнила она.

По словам доктора, привычка спать без пижамы также может позитивно сказаться на отношениях с партнером. «Если пара будет спать голой, то это приведет к повышению физической и эмоциональной близости между ними. Дело в том, что при прямом контакте увеличивается выработка окситоцина — гормона, связанного с любовью и привязанностью», — высказалась эксперт в заключение.