Психологи назвали главный источник финансового стресса

Психологи назвали главный источник финансового стресса
20 мая 2026
# 19:48

Новое исследование американских психологов показало, что финансовый стресс зависит не столько от уровня доходов, сколько от повседневных финансовых привычек и даже небольших незапланированных расходов.

Как передает Vesti.az со ссылкой на dx.doi.org, группа ученых под руководством Иэн Хьюз из Техасский университет A&M в течение девяти недель наблюдала за состоянием 324 работников.

В ходе исследования было собрано почти 3 тысячи еженедельных отчетов, в которых участники рассказывали о доходах, расходах, долгах и уровне стресса.

Ученые пришли к выводу, что финансовый стресс не является постоянным состоянием и может заметно меняться даже в течение одной недели.

«Финансовый стресс переживает взлеты и падения в течение месяца или даже недели», — отметил Иэн Хьюз.

Исследование также показало, что даже небольшое увеличение дохода или сокращение расходов способно быстро снизить уровень тревожности.

При этом особенно сильный стресс вызывают мелкие и незапланированные траты — импульсивные покупки, походы в кафе или спонтанный шопинг.

В то же время крупные, но необходимые расходы — например, лечение, ремонт автомобиля или коммунальные платежи — люди воспринимают значительно спокойнее.

По словам Хьюза, это связано с эффектом «когнитивного принятия»: если трата воспринимается как необходимая, мозг легче ее принимает, тогда как необязательные расходы вызывают чувство вины и тревогу.

Авторы исследования подчеркивают, что стабильность финансов и умение управлять повседневными расходами оказываются важнее редких крупных денежных поступлений.

Ученые также отмечают, что финансовый стресс напрямую влияет на продуктивность сотрудников, их эмоциональное состояние и отношения в коллективе.

# 573
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА