Это интересно
- Главная
- Это интересно
Остеопат назвал патологии, к которым приводит сидячий образ жизни

Врач-остеопат и терапевт Антон Ноздрачев предупредил об опасности сидячего образа жизни.
Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", по его словам, он провоцирует проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой и ЖКТ, а также может вызвать гормональные изменения, ожирение и депрессию.
Ноздрачев уточнил, что вредным для здоровья считается, если человек в день проводит более пяти часов в сидячем положении. «Организм привыкает к этому положению, мышцы и кости адаптируются к тому, что надо сидеть, а не ходить, из-за чего происходит глобальная перестройка организма», — пояснил остеопат в беседе с «Москвой 24».
Медик рассказал, что у человека при таком образе жизни нарушается кровоснабжение шеи и головы, возникают гипертония и варикозная болезнь.
Для предотвращения негативных последствий специалист призвал уделять больше времени физической активности, например, делать зарядку или пробежку по утрам, перерывы на работе и упражнения для шеи.

Vesti.az

Полнолуние в Скорпионе 12 мая: время очищения и внутренних переломов

Происхождение генетической защиты от ВИЧ связано с регионом Черного моря

ИИ пишет грамотно, но бездушно: как отличают тексты ChatGPT

Одиночество в сети: много друзей, но никого рядом

Губы в цвет победы: история красной помады на войне и после

Лондонский колледж приобрел уникальный архив Джорджа Оруэлла