Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, ХАМАС, Сирия, Ирак, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан, Турция, Иран, Россия, Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ, Европа, США, Великобритания, Украина, Запад, Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн, Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан, ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция,
#

Задержанный после положительного теста Садеттин Саран освобожден

 #

США и Британия приносят свои соболезнования Азербайджану-ФОТО

 #

Шамиль Айрым поздравил Президента Ильхама Алиева

 #

Путин направил Трампу рождественское поздравительное послание
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван способ убрать живот и бока за месяц

Назван способ убрать живот и бока за месяц
25 января 2024
# 06:14

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ убрать живот и бока за месяц.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, ее слова приводит Men Today.

Для начала Ротач рекомендовала выполнять упражнение скалолаз, при котором нужно встать в упор лежа на прямых руках, подтянуть к груди сначала правое колено и поставить ногу в исходное положение, затем необходимо подтянуть левую ногу к груди и вернуть ее в начальную позицию.

Следующим упражнением стали скручивания к стопам, при которых нужно лечь на пол, поднять лопатки, потянуться правой рукой к правой стопе и затем потянуться левой рукой к левой ноге. Последними станут планка с прыжками, планка с поворотами таза и планка с приведением коленей.

# 5187
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Ученые пересмотрели представления о влиянии жира на обмен веществ
# 19:52
# 24 декабря 2025

Ученые пересмотрели представления о влиянии жира на обмен веществ
Ночную работу связали с риском агрессивного рака
# 19:34
# 24 декабря 2025

Ночную работу связали с риском агрессивного рака
Радионаблюдения за 3I/ATLAS не подтвердили гипотезу о техносигнатурах
# 19:24
# 24 декабря 2025

Радионаблюдения за 3I/ATLAS не подтвердили гипотезу о техносигнатурах
В США на треть сократилось число вакансий для Санта-Клаусов
# 17:34
# 24 декабря 2025

В США на треть сократилось число вакансий для Санта-Клаусов
Винни-Пуху - 100 лет: от газетного рассказа до мировой классики
# 16:47
# 24 декабря 2025

Винни-Пуху - 100 лет: от газетного рассказа до мировой классики
Землю 3 января будет освещать самое крупное Солнце в году
# 06:16
# 24 декабря 2025

Землю 3 января будет освещать самое крупное Солнце в году