Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, ХАМАС, Сирия, Ирак, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан, Турция, Иран, Россия, Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ, Европа, США, Великобритания, Украина, Запад, Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн, Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан, Ирано-израильская война ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция,
#

На иранском острове Кешм были слышны взрывы

 #

Переговоры между Россией и Украиной пройдут 10–11 ноября в Абу-Даби

 #

Число заключенных во Франции достигло рекордных 90,9 тыс. человек

 #

Делегация Катара направилась в Иран для обсуждения соглашения с США
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван способ убрать живот и бока за месяц

Назван способ убрать живот и бока за месяц
25 января 2024
# 06:14

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ убрать живот и бока за месяц.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, ее слова приводит Men Today.

Для начала Ротач рекомендовала выполнять упражнение скалолаз, при котором нужно встать в упор лежа на прямых руках, подтянуть к груди сначала правое колено и поставить ногу в исходное положение, затем необходимо подтянуть левую ногу к груди и вернуть ее в начальную позицию.

Следующим упражнением стали скручивания к стопам, при которых нужно лечь на пол, поднять лопатки, потянуться правой рукой к правой стопе и затем потянуться левой рукой к левой ноге. Последними станут планка с прыжками, планка с поворотами таза и планка с приведением коленей.

# 5439
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Поселок на Сардинии оказался в центре споров о долголетии
# 19:53
# 2 ноября 2026

Поселок на Сардинии оказался в центре споров о долголетии
Rolls-Royce Шакила О’Нила выставили на аукцион
# 19:44
# 2 ноября 2026

Rolls-Royce Шакила О’Нила выставили на аукцион
Mirror: 34-летняя британка жалуется, что люди принимают ее за 60-летнюю -ФОТО
# 19:09
# 2 ноября 2026

Mirror: 34-летняя британка жалуется, что люди принимают ее за 60-летнюю -ФОТО
Эти привычные продукты могут незаметно повышать давление
# 19:44
# 31 октября 2026

Эти привычные продукты могут незаметно повышать давление
Выявилены особенности психологических последствий психоделиков
# 19:38
# 31 октября 2026

Выявилены особенности психологических последствий психоделиков
В США нашли древнее копье, изготовленное задолго до появления современных поселений
# 19:22
# 31 октября 2026

В США нашли древнее копье, изготовленное задолго до появления современных поселений