Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, ХАМАС, Сирия, Ирак, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан, Турция, Иран, Россия, Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ, Европа, США, Великобритания, Украина, Запад, Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн, Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан, Ирано-израильская война ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция,
#

В пятницу в Баку без осадков, в регионах местами грозы

 #

В запущенной в Москве связи 5G не оказалось существенных преимуществ

 #

Бочоришвили: У Евросоюза нет опыта пребывания на Южном Кавказе, и ему необходим диалог с Грузией

 #

МВД наделили дополнительными полномочиями
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван способ убрать живот и бока за месяц

Назван способ убрать живот и бока за месяц
25 января 2024
# 06:14

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ убрать живот и бока за месяц.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, ее слова приводит Men Today.

Для начала Ротач рекомендовала выполнять упражнение скалолаз, при котором нужно встать в упор лежа на прямых руках, подтянуть к груди сначала правое колено и поставить ногу в исходное положение, затем необходимо подтянуть левую ногу к груди и вернуть ее в начальную позицию.

Следующим упражнением стали скручивания к стопам, при которых нужно лечь на пол, поднять лопатки, потянуться правой рукой к правой стопе и затем потянуться левой рукой к левой ноге. Последними станут планка с прыжками, планка с поворотами таза и планка с приведением коленей.

# 5421
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Археологи нашли загадочную каменную шахту в средневековом замке
# 19:52
# 16 сентября 2026

Археологи нашли загадочную каменную шахту в средневековом замке
Супервспышка на Солнце может ударить по спутникам и энергосетям Земли
# 19:37
# 16 сентября 2026

Супервспышка на Солнце может ударить по спутникам и энергосетям Земли
Не все дороги вели в Рим — ученые нашли более важные транспортные узлы
# 19:23
# 16 сентября 2026

Не все дороги вели в Рим — ученые нашли более важные транспортные узлы
Чем короче время для еды, тем больше потеря веса — исследование
# 19:18
# 16 сентября 2026

Чем короче время для еды, тем больше потеря веса — исследование
Почему мы не знаем, сколько проживем — ученые нашли ответ
# 19:28
# 15 сентября 2026

Почему мы не знаем, сколько проживем — ученые нашли ответ
Физики усомнились в привычной картине Вселенной
# 19:09
# 15 сентября 2026

Физики усомнились в привычной картине Вселенной