Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, ХАМАС, Сирия, Ирак, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан, Турция, Иран, Россия, Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ, Европа, США, Великобритания, Украина, Запад, Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн, Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан, Ирано-израильская война ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция,
#

Сийярто: Венгрия будет бороться против запрета на российскую нефть

 #

В Азербайджане ограничили импорт энергетика из Турции

 #

«Гибридная группа быстрого реагирования» ЕС прибудет в Армению в апреле

 #

Доходы от нефтепродуктов выросли на 52%: данные ГТК
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван простой способ снизить тревожность перед сном

Назван простой способ снизить тревожность перед сном
8 января 2026
# 19:56

Спокойная музыка перед сном может заметно улучшать качество ночного отдыха, установили психологи.

Как сообщает Vesti.az cо ссылкой на исследования, по их наблюдениям, мягкие, ненавязчивые мелодии помогают снизить уровень тревожности, расслабить мышцы и нормализовать сердечный ритм.

За счёт этого уменьшается количество ночных пробуждений, сон становится более глубоким и восстанавливающим.

Специалисты рекомендуют включать такую музыку за 20–30 минут до отхода ко сну и делать это регулярно, чтобы выработался устойчивый успокаивающий эффект.

новости здоровье психология сон музыка тревожность расслабление исследования vesti.az
# 9467
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Reuters: Honda решила не выпускать запланированные электромобили
# 17:33
# 14 марта 2026

Reuters: Honda решила не выпускать запланированные электромобили
В Англии нашли секретный бункер ядерной обороны времен холодной войны
# 19:51
# 13 марта 2026

В Англии нашли секретный бункер ядерной обороны времен холодной войны
Дуэйн Джонсон обратился к командиру ВСУ-ВИДЕО
# 14:49
# 13 марта 2026

Дуэйн Джонсон обратился к командиру ВСУ-ВИДЕО
Когда Сахара была не пустыней: новое открытие ученых
# 19:53
# 12 марта 2026

Когда Сахара была не пустыней: новое открытие ученых
Daily Mail: Эпштейн мог иметь ребенка от одной из жертв
# 17:33
# 12 марта 2026

Daily Mail: Эпштейн мог иметь ребенка от одной из жертв
Солнечный максимум может стать лучшим временем для экспедиции на Марс
# 19:56
# 11 марта 2026

Солнечный максимум может стать лучшим временем для экспедиции на Марс