Цена нефти WTI на мировых рынках опустилась ниже 70 долларов за баррель

В Кубе обвинили Вашингтон в "беспощадной войне" против Гаваны

Трамп заявил, что одной из основных причин его участия в саммите НАТО является уважение к Эрдогану

В Ханкенди, Ходжавенд, Шушу, Джабраил и Агдере отправлена очередна группа переселенцев

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Эксперты рассказали, откуда берется лень

20 августа 2023

08:23

Лень зачастую является защитной функцией психики, которая позволяет оградить людей от ненужной деятельности.

Как передает Vesti.az, об этом рассказали РИА Новости специалисты департамента здравоохранения Москвы.

При этом отмечено, что другими причинами лени могут быть как обычная усталость, так и психологические проблемы.

Эксперты отметили, что в некоторых случаях лень помогает экономно расходовать энергию. Вместе с тем, нужно разбираться в причинах появления лени. Она также может возникать из-за изменений длительности светового дня и аллергии. Также есть летняя «тепловая лень».

Эксперты призывают для победы в борьбе с ленью регулярно заниматься физической активностью, так как физкультура, ходьба и другие спортивные занятия улучшают кровообращение и поддерживают уровень энергии. Они также рекомендуют хорошо высыпаться и отказаться от вредных привычек.

Психологическими причинами появления лени могут стать страхи и комплексы, невротические расстройства, депрессия и другие нарушения работы психики, которые забирают энергию. В таких случаях нужно обратиться за помощью к специалистам.