Это интересно
- Главная
- Это интересно
Диетолог назвала самую бестолковую кашу
Врач-терапевт и диетолог Наталья Сычева рассказала, какая каша является наименее полезной.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, по ее словам, речь идет о продукте, в котором почти полностью отсутствует клетчатка и соответственно витамины группы В. Медик в эфире радио Sputnik пояснила, что речь идет о манной крупе, которая к тому же является питательной средой для полезных бактерий.
Эксперт предупредила, что употребление манной каши способствует более быстрому повышению уровня сахара в крови, чем после цельнозерновой каши, в том числе гречневой. «То есть у манной каши самый высокий гликемический индекс по сравнению с другими кашами», — добавила Сычева.
Vesti.az
Акио Морита: человек, который сделал «Made in Japan» символом качества
Возможный аналог Земли оказался на границе ледяной обитаемости
Кембриджские ученые объяснили, почему у женщин выше риск деменции
Мурлычет не значит довольна: что важно знать владельцам кошек
NYT: первая чашка кофе по утрам повышает уровень дофамина
Сериальный февраль: «Бриджертоны», «Ночной агент» и «Монарх»