Час смеха сжигает до 350 килокалорий
Час смеха сжигает до 350 килокалорий.
Как сообщает Vesti.az, психиатры уверены, что в процессе смеха у человека работают около 80 мышц, а целый час смеха сжигает до 350 килокалорий. Кроме того, при смехе у человека изменяется тип дыхания, происходит увеличение кислородного обмена в мозге, органах и тканях, исчезают застойные явления в легких.
У людей с оптимистичным настроем реже возникают вирусные заболевания, а в добавок к этому они чаще ведут активный образ жизни, исключающий наличие вредных привычек, что в свою очередь обеспечивает им устойчивость ко многим заболеваниям.
В организме оптимистов выделяется серотонин, гормон радости, являющийся природным обезболивающим. У пессимистов, наоборот, выделяется гормон стресса кортизол, который может усиливать болевые ощущения.

Vesti.az

Диетолог рассказала, как питаться в офисе без риска поправиться

Онколог назвал изменение цвета кожи одним из возможных признаков рака

Сексологи назвали зону у мужчин, стимуляция которой приводит к длительным и сильным оргазмам

Американские ученые выяснили, как сохранить память при старении

Гороскоп на 27 мая: день будет благоприятным для отдыха

Знаменательные события и памятные даты – ЭТОТ ДЕНЬ (27 мая) В ИСТОРИИ