Назван напиток, помогающий бороться с холестерином
Какао способно выводить холестерин и благотворно влиять на работу внутренних органов, об этом РИА «Новости» рассказала диетолог Людмила Микитюк.
«Состав какао-порошка богат витаминами и минералами, которые нормализуют работу мышц и помогают людям с анемией, обеспечивают плотность костной ткани, необходимы детям в период активного роста и беременным женщинам, выводят плохой холестерин и очищают печень, положительно влияют на половые гормоны, обеспечивают деление клеток и рост тканей, содержат антиоксиданты, которые препятствуют появлению рака, способствуют быстрому заживлению ран», — объяснила Микитюк.
По словам диетолога, в какао содержатся меланин и никотиновая кислота. Первое защищает кожу от негативного влияния солнечных лучей, а второе улучшает состояние волос. Поэтому Микитюк посоветовала делать маски из какао.
Также она отметила, что какао является калорийным напитком при добавлении молока и сахара, поэтому его лучше употреблять утром из-за ускоренного расщепления активных веществ.
Ранее диетолог Татьяна Букина объяснила, каким образом стоит пересмотреть рацион питания при повышенном уровне холестерина.
Vesti.az
Ученые нашли способ подавить чувство страха
В Нюрнберге обнаружены «чумные могилы» - ДЕТАЛИ
Режим сна для здоровья важнее, чем его продолжительность - ИССЛЕДОВАНИЕ
Стрельцам - общение с друзьями, Козерогам - тернистый путь - ГОРОСКОП НА 17 МАРТА
Употребление алкоголя снижает эффективность антибиотиков - УТВЕРЖДЕНИЕ
Шарфы-хомуты вышли из моды - СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ