Назван напиток, помогающий бороться с холестерином

Назван напиток, помогающий бороться с холестерином
29 ноября 2021
# 19:39

Какао способно выводить холестерин и благотворно влиять на работу внутренних органов, об этом РИА «Новости» рассказала диетолог Людмила Микитюк.

«Состав какао-порошка богат витаминами и минералами, которые нормализуют работу мышц и помогают людям с анемией, обеспечивают плотность костной ткани, необходимы детям в период активного роста и беременным женщинам, выводят плохой холестерин и очищают печень, положительно влияют на половые гормоны, обеспечивают деление клеток и рост тканей, содержат антиоксиданты, которые препятствуют появлению рака, способствуют быстрому заживлению ран», — объяснила Микитюк.

По словам диетолога, в какао содержатся меланин и никотиновая кислота. Первое защищает кожу от негативного влияния солнечных лучей, а второе улучшает состояние волос. Поэтому Микитюк посоветовала делать маски из какао.

Также она отметила, что какао является калорийным напитком при добавлении молока и сахара, поэтому его лучше употреблять утром из-за ускоренного расщепления активных веществ.

Ранее диетолог Татьяна Букина объяснила, каким образом стоит пересмотреть рацион питания при повышенном уровне холестерина.

# 21243
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
#