Это интересно
- Главная
- Это интересно
Врач перечислил самые вредные популярные продукты
Сладкие десерты, выпечка и газированные напитки наносят большой вред здоровью, их можно считать самыми опасными продуктами, рассказал российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, в списке самых вредных продуктов первое место занимает сахар, сладкая выпечка, газировка и снеки. Частое употребление кондитерских изделий провоцирует воспалительные процессы в организме и приводит к раннему старению.
«Вредными являются подслащенные молочные продукты. Творожки, йогурты. Тут проблема в том, что в них снова сахар, а во-вторых, туда добавляют всякого рода жиры, типа пальмового масла, вреда от него гораздо больше, чем от молочного жира», — предупредил врач.
Специалист также порекомендовал отказаться от красного мяса, научно доказано, что если есть его чаще трех раз в неделю, возрастает риск развития онкологических заболеваний кишечника, проблем с сердцем и сосудами.
Vesti.az
Назван один из самых полезных продуктов для сердца и пищеварения
Легендарная Nokia Asha возвращается в новом формате
Поколение 90-х стареет почти вдвое быстрее родителей
Science X: земные микроорганизмы способны выжить на Марсе
Ученые впервые получили сигнал с горизонта событий черной дыры
Ученые создали карту крови для раннего выявления сотен заболеваний