Успешен, общителен, подавлен: что называют «улыбающейся депрессией»

Четыре буквы спустя четыре века: ученые открыли старинный замок

Microsoft пересматривает облачные расходы и отказывается от мощностей Oracle

Tesla откажется от производства «футуристического танка» Маска

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Успешен, общителен, подавлен: что называют «улыбающейся депрессией»

7 ноября 2026

18:54

Успехи на работе, активная общественная жизнь и веселые шутки не всегда означают, что человек чувствует себя хорошо. За внешним благополучием могут скрываться подавленность и депрессия.

Как передает Vesti.az со ссылкой на BBC, такое состояние называют «улыбающейся депрессией». Этот термин не является официальным диагнозом, однако за последние пять лет количество поисковых запросов о нем выросло на 50%.

«Это состояние, при котором внешне человек выглядит счастливым, хотя в действительности испытывает подавленность и страдает от депрессии», — объясняет исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета доктор Оливия Ремес.

При этом внешняя веселость может вводить в заблуждение не только друзей и коллег, но и самого человека.

В отличие от временной подавленности, при депрессии постоянная грусть, потеря интереса к жизни и способности получать удовольствие сохраняются неделями или месяцами. Эти симптомы влияют на работу, отношения с окружающими, сон и повседневную жизнь.

Время от времени каждый из нас испытывает подавленность. Однако, по данным Всемирной организации здравоохранения, у 322 миллионов человек во всем мире подобные переживания перерастают в депрессию.

Однако депрессия далеко не всегда проявляется так, как мы привыкли себе представлять. Более того, исследования показывают, что до 40% людей с депрессией сталкиваются с ее атипичной формой, симптомы которой отличаются от привычных представлений об этом заболевании.

Например, человек может спать или есть больше обычного, а не меньше, как принято считать. При этом его настроение может временно улучшаться, когда происходит что-то хорошее или волнующее.

По мнению экспертов, стремление поддерживать видимость благополучия может быть опасным.

«Депрессия заставляет нас замыкаться в себе и чувствовать одиночество, в то время как одним из лучших способов справиться с подавленным настроением зачастую становится общение с другими людьми», — говорит профессор Барни Данн, клинический психолог из Эксетерского университета в Великобритании.

Кроме того, скрывая свое состояние, люди рискуют остаться без необходимой помощи.

«Если вовремя не обратить внимания на эти ранние признаки, проблемы могут нарастать как снежный ком, перерасти в серьезное хроническое расстройство и повысить риск самоубийства», — предупреждает Ремес.