Врач назвала лучший напиток для утоления жажды

7 июня 2022

04:40

Диетолог Елена Соломатина в беседе с News.ru заявила, что для утоления жажды надо пить столовую воду.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, специалист обратила внимание, что часто эту проблему пытаются решить с помощью сладкой газировки, но она только провоцирует жажду.

«Лучше всего утолять жажду обычной столовой водой с умеренной степенью присутствия минералов. От сахара человек захочет пить больше. В то же время он и не напьется. Сладкие газированные напитки не лучший выбор для жары», — подчеркнула Соломатина.

Врач отметила, что газация раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта и всасывание сахара происходит значительно быстрее.