Ученые выяснили причину частых ночных кошмаров
Американские ученые из Университета Ньюманна в Пенсильвании выяснили, что влияет на содержание кошмарных снов, и по каким причинам они возникают. Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, исследование опубликовано в научном журнале Dreaming.
Страшные сновидения регулярно видят от 2,4% до 12% взрослых. Их связывают с повышенным эмоциональным стрессом, симптомами посттравматического расстройства и паранойей.
В исследовании приняли участие 166 студентов в возрасте около 21 года. Добровольцев попросили вспомнить, как часто им снились кошмары за последние две недели, общее количество неприятных снов, а также то, насколько жуткими и изматывающими были их ночные видения.
Также участники заполнили анкеты для оценки своего психологического состояния и уровня стресса.
Ученые обнаружили, что частота кошмаров наиболее сильно с психологическими границами и способностью противодействовать стрессу. Это означает, что люди с ослабленной регуляцией эмоций чаще видят страшные сны и сильнее страдают от них.
Также выяснилось, что кошмарные сны обычно не связаны с текущими переживаниями или их отсутствием, а больше обусловлены давно сформировавшимися чертами личности человека. Другими словами, неприятные сновидения чаще зависят от образа мышления.
Vesti.az
Ученые разработали новый антибиотик против супербактерий
Ученые предложили лечить рак электрическим током
Советник Маска уличил во лжи Байдена-ФОТО
В Китае нашли алкогольный напиток возрастом 2300 лет
В Англии вручили докторскую степень 98-летней ученой, оставившей науку ради мужа
«Умерший» на 45 минут мужчина рассказал об увиденном