Ученые: Умственные способности достигают пика в 40 лет

Ученые: Умственные способности достигают пика в 40 лет
13 марта 2025
# 19:57

Международная группа ученых опровергла распространенное мнение о том, что умственные способности начинают снижаться уже после тридцати.

Как показало новое исследование, опубликованное в журнале Science Advances, навыки грамотности и счета у большинства людей продолжают развиваться как минимум до 40 лет, передает Vesti.az.

После этого они либо стабилизируются, либо снижаются очень медленно — и то не у всех.

Главный вывод: возрастной спад вовсе не обязателен. Люди, которые регулярно используют интеллектуальные навыки в повседневной жизни или в своей профессиональной деятельности, не только сохраняют умственную активность, но и могут улучшать её даже после сорока и пятидесяти лет.

Авторы работы — исследователи из разных стран во главе с Эриком А. Ханушеком из Стэнфордского университета — использовали уникальные данные из международной программы PIAAC-L, которая оценивает компетенции взрослых. В рамках проекта одни и те же люди проходили тесты дважды с интервалом в 3,5 года. Это позволило проследить реальные изменения у конкретных людей, а не сравнивать поколения с разным уровнем образования и социальными условиями, как это делалось раньше.

Оценка проводилась по специальным анкетам, где участники указывали, насколько часто они сталкиваются с задачами, требующими чтения и математических расчетов — например, чтение инструкций и книг, работа с графиками, использование процентов и дробей, вычисление стоимости и т.д.

Выводы оказались обнадеживающими: до 40 лет наблюдался устойчивый рост когнитивных навыков. После этого навыки чтения почти не менялись, а навыки счета немного снижались. Однако у тех, кто регулярно применял эти умения в жизни и работе, возрастного спада не наблюдалось даже после 50 лет.

По словам Ханушека, поведение человека играет ключевую роль: «Регулярное использование чтения и математики может предотвратить или сильно замедлить возрастные изменения в когнитивной сфере».

Также было выявлено, что образование и профессия имеют значение: люди с высшим образованием и интеллектуальной работой демонстрировали лучшие результаты при условии активного применения навыков. В противном случае даже высокий уровень образования не гарантировал сохранения когнитивных способностей.

Интересным оказался и гендерный аспект: у женщин в среднем наблюдалось более выраженное снижение, особенно в области счета. Однако причины этого пока неясны и требуют дальнейшего изучения.

Теги: когнитивные способности, интеллект, возраст, память, грамотность, математика, мозг, наука, исследование, Эрик Ханушек, Стэнфорд, PIAAC, старение, образование, работа, гендерные различия, здоровый образ жизни

# 867
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА