Это интересно
- Главная
- Это интересно
Развеяны популярные мифы о холестерине
Популярные мифы о холестерине развеял московский Роспотребнадзор, передает Vesti.az со ссылкой на "Мосленту".
«Несмотря на то, что холестерин содержится в продуктах животного происхождения, отказываться от них совсем не стоит, поскольку они очень питательны. Нужно минимизировать употребление продуктов с высоким содержанием насыщенного жира: обработанных или приготовленных во фритюре, молочных, а также жирных кусков мяса, шоколада, выпечки», — говорится в сообщении.
В ведомстве уточнили, что уровень холестерина не зависит от возраста и пола человека, а поспособствовать его повышению могут вредные привычки, ожирение, генетика, низкая физическая активность и неправильное питание.
Высокий уровень холестерина не имеет симптомов до тех пор, пока состояние не станет опасным: не вызовет стенокардию, инфаркт миокарда или даже внезапную смерть, предупредили в Роспотребнадзоре.
Vesti.az
Акио Морита: человек, который сделал «Made in Japan» символом качества
Возможный аналог Земли оказался на границе ледяной обитаемости
Кембриджские ученые объяснили, почему у женщин выше риск деменции
Мурлычет не значит довольна: что важно знать владельцам кошек
NYT: первая чашка кофе по утрам повышает уровень дофамина
Сериальный февраль: «Бриджертоны», «Ночной агент» и «Монарх»