Мерц выдвинет председателя парламента Баварии на пост Президента Германии

Президент Кыргызской Республики Садыр Жапаров поздравил Президента Ильхама Алиева

Бывший начальник таможенного поста Говсанского торгового морского порта Фарид Усубов дал показания по делу о контрабанде сигарет

Концепция межкультурного диалога Президента Ильхама Алиева — КОММЕНТАРИЙ

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Психологи предупредили о влиянии «легкого» контента на мозг

25 марта 2026

19:47

Постоянный просмотр коротких видео и бесконечный скроллинг могут постепенно снижать способность человека концентрироваться, анализировать информацию и запоминать детали.

Как передает Vesti.az, об этом заявляют психологи.

По их мнению, мозг привыкает к «легкому» контенту, который не требует глубокого осмысления и выстраивания причинно-следственных связей. В результате у человека со временем ослабевает навык критического мышления, а восприятие более сложной и медленной информации — книг, учебных материалов, длинных видео — начинает вызывать скуку и внутреннее сопротивление.

Короткие ролики формируют зависимость от быстрой стимуляции и «быстрого дофамина». Это негативно сказывается на внимании, памяти и общей способности перерабатывать сложную информацию.

Психологи также поясняют, что так называемая «цифровая лоботомия» проявляется в снижении концентрации, апатии и умственной усталости на фоне чрезмерного потребления контента из соцсетей. Особенно уязвимыми могут быть люди, находящиеся в состоянии тревоги, депрессии или плохо чувствующие связь со своим телом.

При этом специалисты считают, что мозг можно переучить, если сократить потребление короткого контента и вернуться к более вдумчивому восприятию информации. В отдельных случаях на это может потребоваться не только несколько недель, но и более длительная работа над образом жизни.