Это интересно
- Главная
- Это интересно
Кардиолог Бокерия рассказала, как снизить уровень гормона стресса в крови
Кардиолог Ольга Бокерия рассказала, как снизить уровень гормона стресса в крови.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Газета.ру, об этом она написала в своем Telegram-канале.
По словам специалиста, прикосновения благотворно влияют на организм и способствуют снижению уровня кортизола в крови, стимулируя выброс окситоцина.
«Женщины, которые провели несколько минут в объятиях партнера, имели более высокий уровень окситоцина. Последний коррелирует с более низкими цифрами артериального давления и пульса во время последующей стрессовой ситуации», — поделилась Бокерия.
Она добавила, что значимого эффекта от объятий можно добиться, если они длятся 5-10 минут ежедневно.
Vesti.az
В польском лесу нашли древний меч, воткнутый в землю тысячи лет назад
Король Испании и его дочь вместе сели за штурвалы Pilatus PC-21-ВИДЕО
Актер Пол Эйвери и его жена погибли при пожаре в США
Этим летом нас ждет сильная жара: ПОДРОБНОСТИ
Найденный в Китае древний череп заставил ученых пересмотреть историю человечества
Из косметички — в онкологию: ученые нашли новое оружие против рака