Арагчи: C верховным лидером Ирана все в порядке

Евросоюз продлил действие черного списка для России

КСИР задержал 33 человека за шпионаж в пользу противников Ирана

Иран и Турция обсуждают технические свидетельства пусков ракет

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Длительная умственная нагрузка повышает риск гипертонии и аритмии

9 декабря 2025

19:03

Медики заявляют, что чрезмерная умственная нагрузка способна вызвать серьёзные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию, аритмию и ишемию. По данным врачей, уже спустя несколько часов интенсивной интеллектуальной деятельности повышаются частота пульса, артериальное давление и уровень гормонов стресса, передает Vesti.az со ссылкой на зарубежные СМИ.

Специалисты отмечают, что длительное напряжение мозга действует на организм так же, как эмоциональный стресс: он активирует симпатическую нервную систему и приводит к сужению сосудов. При регулярном переутомлении это повышает вероятность стойких сердечных нарушений.

Врачи рекомендуют делать перерывы каждые 40–60 минут, проветривать помещение, пить воду и снижать общий уровень стресса, чтобы снизить риски для здоровья.