СМИ: США готовятся к сценарию, при котором цена на нефть может достичь 200 долларов за баррель

В Франции ущерб от природных катастроф составил 5,2 миллиарда евро

Филиппины запускают фонд в размере $333 млн для повышения топливной безопасности

СМИ: США и Израиль исключили Аббаса Арагчи из списка целей

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Диетолог: Вареные овощи опасны для диабетиков

25 марта 2023

08:10

Диабетикам не стоит есть картофель, морковь и свеклу в вареном виде.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Росбалт, об этом рассказала диетолог Маргарита Королева порталу «Москва 24».

По словам специалиста, у этих овощей при термической обработке повышается гликемический индекс. Людям с нарушенным углеводным обменом и запущенными метаболическими нарушениями злоупотреблять такими продуктами тоже не стоит.

Диетолог посоветовала больным сахарным диабетом есть морковь, картофель и свеклу в сыром виде, чтобы не усугублять заболевание. Кроме того, их можно добавлять в салаты. Эксперт уточнила, что сырые овощи имеют низкий гликемический индекс, поэтому их употребление не будет поддерживать опасные для диабетиков метаболические реакции.