Это интересно
- Главная
- Это интересно
Диетолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью
Для укрепления иммунитета осенью необходимо употреблять в пищу побольше базилика, укропа и петрушки.
Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский.
«Зелень богата витамином C и антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунитет и защитить организм от инфекций. Прежде всего стоит уделить внимание базилику, укропу и петрушке», — пояснил специалист в интервью радио Sputnik.
Зелень, выращенная осенью, будет содержать наибольшее количество полезных веществ, подчеркнул он. При этом эксперт отметил, что ее нужно употреблять свежей, не подвергая термической обработке.
Vesti.az
Англичанин нашел золотую «Руку Бога» возрастом более тысячи лет
Общие гены, разные настройки: что могло увеличить мозг человека
Под финансовым районом Пекина нашли три древних судна
Творчество и психика: ученые обнаружили общие генетические факторы
Человек продолжает доверять фейкам, даже когда знает, что его обманывают
Мультимиллионер Адам Робинсон и его семья погибли в авиакатастрофе во Флориде