В Германии зафиксировали рекордное число смертей из-за жары

Порт Алят обработал более половины грузопотока Каспия в июне

КСИР обещает ответить США за ночные удары

Землетрясение на Кюсю унесло жизни 34 человек

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Говорить с самим собой полезно

24 сентября 2010

13:21

Ученые доказали, что разговоры с самим собой, даже мысленные, помогают человеку контролировать собственное импульсивное поведение и избегать скоропалительных решений. Об этом сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Acta Psychologica.

«Мы посылаем сами себе сообщения, каждый раз пытаясь контролировать себя, например, когда хотим заставить продолжать бег, несмотря на усталость, прекратить трапезу, несмотря на желание съесть еще один кусочек торта, или избежать обострения в споре с кем-либо. Целью нашей работы было выяснить, насколько мысленный разговор с самим собой может нам в этом помочь», - сказала Алекса Тулле, ведущий автор публикации, пишет health-ua.com.

«С помощью серии экспериментов мы выявили, что люди совершали большее количество необдуманных импульсивных действий в тех случаях, когда не могли «пообщаться» со своим внутренним голосом по мере выполнения заданий. Не имея возможности выразить в словах даже мысленные, не произносимые послания самим себе, люди теряли в некоторой степени контроль над собой», - сказал Инзлихт.

«Это исследование показывает, что разговоры со своим «внутренним голосом» помогают нам контролировать себя и оберегают от принятия импульсивных решений», - подытожила Тулле.