Худеющим запрещено есть на ужин многие виды фруктов - ДИЕТОЛОГИ
Выбор фруктов на ужин – не лучшая идея для тех, кто собирается сбросить лишний вес.
Как сообщает Vesti.az, таково мнение диетологов.
Особенно, если речь о продуктах с высоким гликемическим индексом: бананах, винограде, сладких яблоках. Они содержат большое количество природных сахаров, которые повышают уровень инсулина в крови и способствуют набору веса.
Врачи рекомендует после 18:00 от сладких фруктов полностью отказаться, а употребление несладких - ограничить.
Vesti.az
Затонувший «корабль-призрак» Тихого океана нашли на дне неподалеку от Сан-Франциско
Ученые выяснили, откуда в головы шизофреников приходят «голоса»
Нью-Йоркских крыс будут кормить противозачаточными средствами
Настоящий успех по Баффетту: не деньги, а любовь
Секрет картины «Девушка с жемчужной сережкой» раскрыли нейробиологи
Pink Floyd продали свой музыкальный каталог за $400 млн