В Японии произошел взрыв на фармацевтическом заводе, есть пострадавшие

CNN: США и Иран обсуждают возвращение к статус-кво до конфликта

СМИ: Дональд Трамп недоволен планом Ирана по открытию Ормузского пролива

В город Ходжавенд, поселок Гырмызы Базар и село Ханоба выехали очередные группы переселенцев

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Врач-кардиолог назвала пять вызывающих тромбоз продуктов

17 июня 2021

11:30

Врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич на своем YouTube-канале назвала пять продуктов, при регулярном употреблении которых увеличивается риск тромбоза, передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru.

Эксперт отметила, что в группу риска входят люди пожилого возраста, с избыточной массой тела, атеросклерозом и сахарным диабетом, вредными привычками, включая курение, и наследственными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также вероятность тромбоза возрастает, если человек болеет коронавирусом.

В частности, эксперт посоветовала не злоупотреблять спиртными напитками, поскольку алкоголь в больших количествах увеличивает риск тромбоза. При этом Кореневич подчеркнула, что максимальная опасность тромбоза наступает через 6-12 часов после употребления алкоголя. По ее словам, как правило все сердечно-сосудистые патологии случаются на следующий день после приема алкоголя.

Врач также порекомендовала сократить употребление сахара и простых быстрых углеводов, таких как сладости, хлеб и выпечка, поскольку резкое поступление большого количества углеводов в кровь вызывает повышение ее вязкости. Кореневич отметила, что сахар в больших количествах содержится в обезжиренных продуктах, соусах, сладких газировках и полуфабрикатах.

Помимо этого кардиолог посоветовала избегать продуктов с высоким содержанием витамина К. К таким продуктам относятся зеленые листовые овощи, говяжья и свиная печень, зеленый чай. В период обострения имеющихся заболеваний, а также во время болезни коронавирусом стоит сократить употребление данных продуктов.

В качестве меры эффективной профилактики врач назвала двигательную активность (за исключением периода обострения заболеваний) и напомнила о важности соблюдения питьевого режима.