Это интересно
- Главная
- Это интересно
Сладкоежек предупредили об углеводном похмелье
Злоупотребление сладостями может приводить к углеводному похмелью.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, об этом заявила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская.
По расчетам российских экспертов, нужно есть не более 50 граммов сладостей в сутки. Регулярное двукратное превышение этой нормы может стать причиной углеводного похмелья, указала эксперт.
«У кого-то симптомы появляются уже через неделю, а кто-то месяцами может есть сладкое, и углеводное похмелье формируется постепенно», — добавила диетолог.
Речь идет о раздражительности, головной боли и упадке сил. Плохое самочувствие начинается после долгого перерыва между десертами. Это должно насторожить человека, так как может свидетельствовать о появлении нарушения, резюмировала Жаровская
Vesti.az
«Гормон любви» может усиливать негативные воспоминания
Люди за последние 100 лет стали выше в среднем на 10 сантиметров
В мире решили отказаться от високосных секунд
Ученые обнаружили связь между дневным сном и риском деменции
Находка в Ираке изменила представления ученых о поведении неандертальцев
Зумеров назвали самым несчастным поколением