Психологи: рилсы повышают риск депрессии

Xiaomi выпустила умную зубную щетку за... $500

Хикмет Гаджиев встретился с послом Турции в Азербайджане

Кошта: Главное — спасти жизни и вернуть похищенных Россией детей

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Сладкоежек предупредили об углеводном похмелье

8 мая 2023

05:00

Злоупотребление сладостями может приводить к углеводному похмелью.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, об этом заявила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская.

По расчетам российских экспертов, нужно есть не более 50 граммов сладостей в сутки. Регулярное двукратное превышение этой нормы может стать причиной углеводного похмелья, указала эксперт.

«У кого-то симптомы появляются уже через неделю, а кто-то месяцами может есть сладкое, и углеводное похмелье формируется постепенно», — добавила диетолог.

Речь идет о раздражительности, головной боли и упадке сил. Плохое самочувствие начинается после долгого перерыва между десертами. Это должно насторожить человека, так как может свидетельствовать о появлении нарушения, резюмировала Жаровская