Ильхам Алиев выделил 1 млн долларов Программе ООН по населенным пунктам

Национальный герой Азербайджана Риад Ахмедов похоронен на II Аллее почетного захоронения-ФОТО-ВИДЕО-ОБНОВЛЕНО

На месте гибели Пригожина установили своеобразный памятник-ФОТО

В мечети в Шуше теперь есть свой ахунд

© 2004 - 2020 Bütün müəllif hüquqları qorunur.

Это интересно

Главная
Это интересно

Кому нельзя есть сыр - Рекомендация специалистов

31 мая 2023

02:08

Людям, которые страдают заболеваниями сердца, стоит ограничивать потребление твердых сыров, вроде пармезана.

Как сообщает Vesti.az, такого мнения придерживаются врачи-диетологи.

Они считают, что содержащийся в сыре жир насыщенный. Повышенное содержание насыщенных жиров в питании – это риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероза, что в дальнейшем может привести к инсульту и инфаркту.

Также специалисты рекомендуют исключить из рациона сыры с высоким содержанием соли, так как злоупотребление солью связано с высоким риском развития гипертонической болезни и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По словам диетологов, одним из самых полезных для организма считается сыр фета. Но и им не стоит увлекаться. Допустимая ежедневная порция сыра не должна превышать 40 граммов.