Стало известно, что будет с организмом, если отказаться от сладкого чая

#
13 октября 2020
# 12:21

Сахар, как и соль, в обиходе принято называть «белой смертью». Действительно, если в рационе слишком много сладкого или соленого, страдает здоровье, могут возникнуть различные заболевания или недомогания, признают медики, которых цитирует Change, передаёт Vesti.Az со ссылкой на Росбалт. 

Специалисты отмечают, что если отказаться от привычного чая с сахаром, то, во-первых, стабилизируется вес. Дело в том, что сахар вызывает повышение уровня аппетита — так, если пить чай с сахаром, то обязательно захочется выпить еще, съесть пончик, бутерброд или что-то сладкое.

Также отказ от чая с сахаром заставит работать кишечник в два раза эффективнее, плюс, ускорится метаболизм. Кроме того, улучшится состояние кожи: уйдут черные точки и мелкие прыщи.

Любителям сладкого медики советуют налегать на сочные фрукты — это и вкусно, и намного полезнее.

# 730
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
#