Назван продукт, снижающий риск рака и болезней сердца
21 сентября 2020
15:43
Употребление в пищу коричневого риса способствует снижению риска рака и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает портал FoodNews.
Согласно зарубежным исследованиям, селен и магний, содержащийся в этом сорте крупы, предотвращают накопление холестерина в артериях.
Кроме того, входящие в состав риса антиоксиданты оказывают противовоспалительный эффект и уменьшают риск развития рака груди и толстой кишки.
Употребление в пищу коричневого риса способствует снижению риска рака и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает портал FoodNews.
По словам диетологов, рис также богат белками, минералами и клетчаткой, которые нормализуют работу кишечника, поддерживают нормальный уровень сахара в крови и дают длительное чувство насыщения.
Эксперты советуют употреблять крупу умеренными порциями и использовать ее как гарнир, либо добавлять в супы и салаты.
Vesti.az
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
09:52
3 августа 2021
100-летний мужчина счел вредные привычки секретом своего долголетия
13:22
2 августа 2021
Названы продлевающие жизнь продукты
05:36
31 июля 2021
Ученые назвали наименее опасный для сердца алкогольный напиток
15:50
30 июля 2021
Принц Гарри опроверг слухи о тайных мемуарах
15:10
30 июля 2021
Дубай начнет питаться энергией из мусора
14:30
30 июля 2021
Кот включил музыку на всю громкость и вынудил соседей звонить в полицию
