Сегодня более 34 тысяч абитуриентов сдадут экзамен

Нацразведка рассекретит документы администрации Байдена о внутреннем экстремизме

Сербия намерена сотрудничать с США

Трамп обвинил оппонентов в фабрикации версии о документах по делу Эпштейна

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

100-летняя женщина раскрыла секрет бодрости

Jean Dyet Фото: Carinity Cedarbrook

6 октября 2021

18:50

Отпраздновавшая 100-летний юбилей долгожительница из Австралии раскрыла секрет своей бодрости и рассказала о правильном питании. Об этом сообщает Mirage, передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru.

Джин Дайет из города Голд-Кост, штат Квинсленд, отметила знаменательную дату в понедельник, 4 октября. Долгожительница рассказала, что с детства привыкла вести активный образ жизни. Она любила кататься на велосипеде, играть в крикет и гольф. Также ей нравилось работать по дому и готовить.

Секретом своего долголетия женщина считает правильное питание и физическую активность. Она призывает есть больше свежих овощей и фруктов и меньше сладкого. Употребление алкоголя, по ее мнению, тоже следует свести к минимуму. Кроме того, пенсионерка уверена, что даже в почтенном возрасте необходимо поддерживать «гибкость тела и разума».

Женщина много лет работала устроительницей свадеб и других торжеств, а также занималась сбором денег для австралийских благотворительных организаций. В 70 лет Дайет увлеклась путешествиями. В честь юбилея она провела полгода в Европе, США, Великобритании и Новой Зеландии. В 80 лет пенсионерка взобралась на арку сиднейского моста Харбор-Бридж и совершила полет на воздушном шаре.

Дайет считает, что люди должны больше радоваться, помогать друг другу и любить жизнь.