Иран не собирается обсуждать свою ракетную программу с США

В Венесуэле после землетрясения спасли более 6 тыс. человек

СМИ: во Франции выборы президента могут назначить на 18 апреля и 2 мая

Иран стал продавать нефть на 20% дороже после приостановки санкций США

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Социум

Главная
Социум

Азербайджанцам нужна сиеста!

8 июля 2010

11:05

Вы только вдумайтесь в эти цифры - за последние три дня от солнечного удара в Баку пострадали 53 человека, 15 из них госпитализированы! Ведь, если данная тенденция сохранится, то мы рискуем иметь свыше 500 пострадавших и 150 госпитализированных человек в месяц, ставших жертвами солнечного удара. И это только в столице! Дай Бог, чтобы не было случаев летального исхода. Но, в любом случае, нужно называть вещи своими именами: это чрезвычайная ситуация, недооценка масштабов которой может привести к очень печальным последствиям. Но для начала, давайте выясним, каковы факторы, способствующие солнечному удару.

Итак, тепловой и солнечный удары — остро развивающееся болезненное состояние, обусловленное перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Причиной такого перегрева организма является затрудненная теплоотдача с поверхности тела, связанная с высокой температурой и влажностью окружающей среды при отсутствии движения воздуха и повышенная продукция тепла, возникающая при интенсивной физической работе. Начнем с температуры окружающей среды. По данным Департамент Гидрометеорологии Минэкологии Азербайджана, 6 июля температура воздуха в Баку достигла 40 градусов, а 7-8 июля она составляет днем 35-39 градусов. Одно это должно заставить задуматься всех бакинцев. Ведь, чрезмерное непосредственное воздействие в жаркие дни прямых солнечных лучей (ультрафиолетовой части спектра) на голову, но без признаков перегревания, может вызвать нарушение деятельности головного мозга — так называемый солнечный удар.

А теперь ответьте, как нам, бакинцам, работающим в летний зной, определить, где грань, за которой нас ожидает солнечный удар? Ведь, мы же вынуждены бегать по жаре не только исполняя свои рабочие обязанности, но и покупая продукты питания для дома. А в условиях тотальной нехватки в Баку зеленных насаждений, в тени коих можно было бы укрыться от зноя, риск получения солнечного удара возрастает в разы!

Чтобы удостовериться в справедливости моих слов, достаточно пройтись по скверам и паркам нашего города: гранит и прочие плитки значительно превалируют над числом деревьев. А ведь, нужно, чтобы имеющиеся в этих парках и скверах деревья были высокими, тенистыми, щедро выделяющими кислород. Увы, этого практически нет. Зато есть фонтаны. Но они не создают атмосферы прохлады, а лишь усиливают Танталовы муки горожан, которые подвергаются риску получить солнечный удар. Уместно напомнить, что последствия чрезмерного пребывания на жаре наступают не сразу, а спустя 4-8 ч после облучения. Это я говорю к тому, что далеко не каждый из нас в состоянии понять, что с нами происходит, в чем причина недомогания, вялости. А причина, как уже указывалось выше, в недооценке вероятности получения солнечного удара.

Что я конкретно предлагаю в этой связи? Ответ прост. Я предлагаю перенять зарубежный опыт и расширить график отдыха в рабочее время в летний период. Говоря проще, я – за сиесту. Напомню, что своё происхождение слово «siesta» и глагол «sestear» ведут от латинского «hora sexta» (буквально — «шестой час», в смысле «полдень»: у римлян первый час дня наступал на рассвете). Это был момент примерно с 12 до 15 часов, когда ежедневно делался перерыв в работе, чтобы отдохнуть и восполнить силы. Само слово родилось в испанском языке. Однако, речь идет не только об испанском обычае, но и о естественном следствии оттока крови после приема пищи в обед от нервной системы к пищеварительной системе, что вызывает сонливость.

Следует принять во внимание не только то, что испанский обед обычно более изобилен, чем обеды других европейцев, которые плотно едят обычно в первой половине дня, но и естественные биологические часы: независимо был ли обед или нет, послеобеденный упадок сил — это явление, которое появляется через приблизительно 8 часов после утреннего пробуждения.

А теперь вспомним, сколь жирна и обильна азербайджанская кухня и поймем, что и в нашей стране есть необходимость введения сиесты. Данный шаг позволит минимизировать вероятность шатания граждан города по улицам в разгар солнцепека, что уменьшит число жертв солнечного удара. Плюс, увеличится работоспособность людей, сумевших отдохнуть в период сиесты в послеобеденное и вечернее время. Одним словом, введение в Азербайджане сиесты позволит решить многие проблемы, возникающие с приходом летнего зноя. Осталось только дождаться того, когда объективные доводы в пользу ее внедрения превратятся в принятие конкретных шагов в данном направлении.

Акпер Гасанов