Курильщикам посоветовали один напиток
Отвар шиповника помогает восполнить дефицит витамина С, который может появиться из-за потребления табака, заявила диетолог Елена Соломатина.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, полезный для курильщиков напиток она посоветовала в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Соломатина указала, что при курении, в том числе пассивном, организм расходует витамин С. Чтобы компенсировать его потерю, она призвала употреблять продукты богатые антиоксидантами, например, пить отвар шиповника. «Там такое количество витамина С, что даже если часть потеряется, то все равно много останется», — подчеркнула диетолог.
Кроме того, по словам специалистки, хорошо помогают восполнить потерю витамина С черная смородина, перец болгарский и квашеная капуста.
Vesti.az
Норвегия восстанавливает поставки оружия в Турцию
Президент Ирана призвал стереть границы между исламскими странами
Казахстан заявил о соблюдении санкций против России
МИД Ирана опроверг обвинения в поставках ракет России
Новый уровень эскалации российско-украинского конфликта
Эрдоган вновь призвал вернуть Крым Украине