Назван легкий способ отказаться от сладкого
Чтобы уменьшить тягу к сладкому, нужно изменить рацион. Так считает врач-диетолог Елена Соломатина, передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт".
Чтобы восполнить недостаток витаминов и уменьшить потребность в сладком, нужно есть семечки, орехи и листовые овощи, отметила специалист.
Она также посоветовала чаще есть мясо, печень и цельнозерновые крупы. По словам диетолога, важно включить в рацион хром, который содержится в морепродуктах, и белок.
Vesti.az
Рамал Исрафилов разыграл телеведущую в прямом эфире
Эллен Дедженерес покинула США из-за победы Трампа
Бойфренд Селены Гомес о первом свидании: «Позвала первой»
Мехрибан Ханларова оказалась в центре скандала в прямом эфире-ВИДЕО
Лукашенко признался, что слушает Эмина Агаларова-ВИДЕО
Свобода, пчелы и музыка: Азад Шабанов вернулся с необычным проектом-ВИДЕО