Это интересно
- Главная
- Это интересно
Ученые нашли способ сделать хлеб полезнее
Ученые из Лаборатории пищевых технологий ESPOL выяснили, что мука из пророщенных зерен обогащает хлеб полезными веществами.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, работа опубликована в журнале Food Reviews International (FRI).
Герминация — процесс проращивания зерна — активирует природные ферменты и улучшает его состав. В результате возрастает содержание антиоксидантов, устойчивого крахмала и биоактивных соединений, улучшается усвояемость питательных веществ. Это делает пророщенную муку функциональным ингредиентом, способным помочь в профилактике запоров, ожирения и метаболических нарушений.
Авторы предупредили, что добавление пророщенной муки в рецептуру может ухудшать технологические характеристики теста: снижать объем, упругость и текстуру хлеба. Особенно сложными оказываются случаи с безглютеновыми злаками, бобовыми или псевдозерновыми культурами, чьи белки мешают формированию глютеновой сети.
Поэтому рекомендуется ограничивать содержание пророщенной муки в пределах 5–20% от общего объема, чтобы сохранить вкус и внешний вид изделия.
При этом не все культуры одинаково реагируют на проращивание. Например, пшеница и ячмень демонстрируют стабильное улучшение пищевой ценности, в то время как бобовые и псевдозлаки могут давать переменные результаты. Важны такие параметры, как вид зерна, длительность проращивания и процент замены муки — они определяют баланс между пользой и качеством.
Чтобы преодолеть сложности, исследователи предлагают использовать улучшители теста, которые укрепляют структуру хлеба даже при слабой глютеновой сети.
Vesti.az
Обнародован госдолг Азербайджана
Изменение климата может ускорить тектонический разрыв Африки
В Мексике обнаружили уникальную гробницу сапотеков возрастом 1400 лет-ФОТО
JCEM: лишний вес напрямую повышает риск сосудистой деменции
Ученые: мозг человека окончательно взрослеет после 30 лет
Опасность под рукой: сколько вирусы могут жить на бытовых предметах