Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ, Европа, США, Великобритания, Украина, Запад, Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн, Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан, ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция, Formula-1
#

Рамзан Кадыров: «У сына нет незаслуженных наград»

 #

«Лжеврач — это преступник!», — азербайджанские хирурги бьют тревогу

 #

Затраты SOCAR на добычу нефти выросли на 11,8 %

 #

Начальник Генштаба Турции прибыл в Азербайджан
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала
31 октября 2024
# 00:32

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от пивного живота без спортзала.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, ее слова приводит Men Today.

Вначале Ротач посоветовала выполнить подъемы прямых ног. Для этого необходимо лечь на пол, выпрямив и подняв ноги вверх, затем нужно поднять правую ногу, стараясь не сгибать ее, опустить ее на пол и в это же время поднять левую ногу. Следующим упражнением станут скручивания к согнутым ногам.

Далее следует выполнить планку и скручивания. Последним упражнением станет складка. Для ее выполнения нужно лечь на спину, ноги выпрямить, поднять прямые ноги и лопатки и потянуться руками к стопам.

Здоровье Питание
# 8010
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
На Землю обрушилась сильнейшая магнитная буря
# 10:14
# 15 сентября 2025

На Землю обрушилась сильнейшая магнитная буря
Названы самые быстрые реактивные самолеты в истории
# 19:56
# 13 сентября 2025

Названы самые быстрые реактивные самолеты в истории
Туринская плащаница - подделка?
# 19:36
# 13 сентября 2025

Туринская плащаница - подделка?
Редкий случай: Starlink засветился на снимке сверхсекретного объекта в Китае
# 19:07
# 13 сентября 2025

Редкий случай: Starlink засветился на снимке сверхсекретного объекта в Китае
Ученые нашли способ обнаружить рак за годы до его появления
# 19:48
# 12 сентября 2025

Ученые нашли способ обнаружить рак за годы до его появления
Шведские ученые: мясо и газировка ускоряют развитие деменции
# 19:17
# 12 сентября 2025

Шведские ученые: мясо и газировка ускоряют развитие деменции