Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, ХАМАС, Сирия, Ирак, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан, Турция, Иран, Россия, Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ, Европа, США, Великобритания, Украина, Запад, Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн, Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан, Ирано-израильская война ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция,
#

Зеленский назвал себя «нелюбимым сыном» Трампа

 #

Россияне могут остаться без иранского шафрана

 #

Завершил работу XIII Глобальный Бакинский форум

 #

В Германии подросток угнал автобус и проехал 140 км, чтобы отвезти подругу в школу
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Когда лучше пить кофе?

Когда лучше пить кофе?
3 февраля 2025
# 19:49

Пить кофе сразу после пробуждения бесполезно, лучше некоторое время подождать.

Такое мнение высказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, передает Vesti.az со ссылкой на МИР24.

По словам специалиста, утром уровень гормона кортизола, отвечающего за бодрость, обычно на пике, поэтому действие кофе сразу после сна не будет эффективным. Лучше подождать один-два часа, когда уровень кортизола начнет снижаться.

Не стоит пить кофе и поздно вечером, поскольку на другой день будет ощущаться усталость.

«Если вы пьете кофе слишком поздно вечером, это может нарушить ваш сон, а на следующий день вы почувствуете усталость и снижение продуктивности», - заявил он.

кофе по утрам врач уровень гормона кортизола
# 16941
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Reuters: Honda решила не выпускать запланированные электромобили
# 17:33
# 14 марта 2026

Reuters: Honda решила не выпускать запланированные электромобили
В Англии нашли секретный бункер ядерной обороны времен холодной войны
# 19:51
# 13 марта 2026

В Англии нашли секретный бункер ядерной обороны времен холодной войны
Дуэйн Джонсон обратился к командиру ВСУ-ВИДЕО
# 14:49
# 13 марта 2026

Дуэйн Джонсон обратился к командиру ВСУ-ВИДЕО
Когда Сахара была не пустыней: новое открытие ученых
# 19:53
# 12 марта 2026

Когда Сахара была не пустыней: новое открытие ученых
Daily Mail: Эпштейн мог иметь ребенка от одной из жертв
# 17:33
# 12 марта 2026

Daily Mail: Эпштейн мог иметь ребенка от одной из жертв
Солнечный максимум может стать лучшим временем для экспедиции на Марс
# 19:56
# 11 марта 2026

Солнечный максимум может стать лучшим временем для экспедиции на Марс