В Турции погиб известный продюсер Эрол Кёсе

Москва и Ереван провели телефонные переговоры

Турция, Египет и Пакистан стали посредниками между США и Ираном

Галян: новая Конституция Армении выходит на этап общественных обсуждений

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Диетолог перечислила самые полезные напитки осенью

17 сентября 2023

05:59

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, какие напитки являются самыми полезными в сезон простуд.

Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", специалист советует готовить морковный и свекольный соки, безалкогольные фруктово-ягодные пунши, чайные цитрусовые напитки и различные морсы. При этом доктор медицинских наук рекомендует добавлять в безалкогольные пунши такие специи как имбирь и корица, а в качестве подсластителя использовать стевию или трегалозу.

По ее словам, полезны и пряные чайно-цитрусовые напитки с лимоном и апельсином. «Они активируют обмен веществ, тонизируют организм, согревают. Также являются профилактикой инфекционных и простудных заболеваний», — пояснила диетолог в беседе с «Москвой 24», отметив, что напитки также улучшают настроение.