Состоялся обмен документами, подписанными в рамках II Азербайджанского международного инвестиционного форума

Шахин Мустафаев обсудил с Новаком экономические связи

Азербайджан втрое нарастит добычу газа на «Абшероне» - ЭКСКЛЮЗИВ

SOCAR и ExxonMobil договорились о добыче сланцевых нефти и газа в Азербайджане - ЭКСКЛЮЗИВ

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Диетолог назвала самую полезную ягоду

1 июня 2021

11:20

Американский диетолог Эми Гудсон (Amy Goodson) назвала ягоды самыми полезными для здоровья плодами. Об этом сообщает сайт Eat this, not that!

По словам эксперта, они превосходят фрукты по всем статьям. «В них много растительных волокон, витамина C и флавоноидов, которые являются мощным антиоксидантом», — объяснила она. Ягоды содержат больше растительных волокон, чем любой фрукт. К примеру, на один стакан малины или ежевики приходится целых восемь граммов волокон, то есть треть дневной нормы. За счет этого они способствуют пищеварению и могут быть полезны при похудении.

По количеству антиоксидантов, замедляющих старение, с ягодами могут соперничать только гранаты. А среди ягод, по словам Гудсон, наиболее полезна черника: в этой ягоде больше всего антиоксидантов.

2117

Vesti.az

ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА

Ученые выявили способность мозга собак делить человеческую речь на слова