Это интересно
- Главная
- Это интересно
Сегодня в мире отмечается «грустный понедельник» — день эмоционального спада
Психологи по всему миру называют третий понедельник января «грустным понедельником» — днём, когда многие люди сталкиваются с эмоциональным спадом и чувством упадка.
Как передает Vesti.az, по их словам, сочетание зимней усталости, недостатка солнечного света, финансовых трудностей после праздников и разочарования от несбывшихся новогодних планов часто приводит к снижению настроения и мотивации.
В последние годы этот день получил широкое распространение в медиа и социальных сетях и стал предметом обсуждения специалистов по ментальному здоровью, которые призывают относиться к подобным «календарным депрессиям» спокойно и искать способы поддержать себя.
Vesti.az
«Лебединое озеро» как сигнал тревоги: зачем его показывали по ТВ
Эксперты предупредили о скрытых симптомах инфаркта у женщин
Ученые выяснили, что жизнь начала использовать кислород задолго до его накопления в атмосфере
Фантом океана: исследователи обнаружили одну из самых редких медуз-ВИДЕО
Британские врачи назвали простую формулу здорового сна
Взрыв черной дыры после Большого взрыва: новая гипотеза ученых