Это интересно
- Главная
- Это интересно
Психологи назвали ключевые признаки депрессии
Клинические психологи объяснили, как отличить депрессию от временной усталости.
Как передает Vesti.az, по мнению специалистов, сигналами депрессии могут быть продолжительное плохое настроение, бессонница, апатия, злость, агрессия и полное отсутствие мотивации.
Однако, диагноз "депрессия" можно ставить только в случае, если эти симптомы сохраняются более двух месяцев.
Эксперты считают, что кратковременные эмоциональные спады — естественная реакция психики на стресс, усталость или внешние факторы, и не всегда требуют лечения.
При тяжелых стрессах состояние может нормализоваться в течение 2–3 месяцев. Если улучшения не наступает, стоит обратиться к психологу или психиатру.
Vesti.az
Исследование: женщины получают больше пользы от спорта, чем мужчины
Яркий свет ночью повышает риск инфаркта почти на 50 %
Ученые выяснили предел человеческой выносливости
Древний символ жизни и смерти: в Перу нашли редкий артефакт эпохи Моче
Исследование: настоящая зрелость ума наступает к шестому десятку жизни
Пострадавшему в аварии британцу восстановили лицо на 3D-принтере