США опровергли заявления Ирана о закрытии Ормузского пролива

В Liv Bona Dea Hospital впервые в Азербайджане выполнили гаплоидентичную трансплантацию

Forbes: Азербайджан укрепляет систему противовоздушной обороны на фоне рисков, выявленных войной вокруг Ирана

Кыргызские СМИ широко осветили государственный визит Президента Ильхама Алиева в Кыргызскую Республику

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Рукопожатие повышает благополучие пожилых людей

5 июня 2010

20:17

Британские исследователи пришли к выводу, что физический контакт может значительно улучшить самочувствие и состояние здоровья пожилых людей.

Как передает МедПортал, такой вывод сделала независимый психолог Хани Лангкастер-Джеймс по итогам опроса более чем трех тысяч человек, проведенного компанией рыночных исследований OnePoll для благотворительной организации Abbeyfield.

Опрос показал, что более четверти респондентов никогда не держали за руку бабушку или дедушку. При этом, отвечая на вопрос, чью руку им хотелось бы поддержать больше всего, почти пятая их часть назвала именно этих умерших родственников. Почти половина участников исследования старше 55 лет на тот же вопрос ответили, что это был бы один из скончавшихся родителей.

По словам Лангкастер-Джеймс, это свидетельствует о том, что многие люди недооценивают важность физического контакта с пожилыми людьми. Как пояснила психолог, для молодых людей держаться за руки – как правило, проявление романтических отношений. Такая установка мешает им взять за руку пожилого родственника.

Но именно этот элементарный физический контакт значительно повышает физическое и эмоциональное благополучие пожилых людей, помогая им избежать ощущения социальной изоляции и собственной ненужности. Это, в свою очередь, снижает риск развития депрессии.

На основании полученных данных ученые порекомендовали всем людям при любой возможности брать за руки своих пожилых родственников и знакомых.

Ранее сообщалось, чем старше человек, тем лучше становится его сон: самые пожилые граждане с вероятностью на 70% выше заявляли о хорошем сне, чем самые «молодые» из опрошенных в возрасте от 65 до 79 лет. При этом мужчины на 23% чаще женщин говорили, что спят хорошо.

С годами пожилые граждане начинали спать либо больше, либо меньше среднего количества часов, свойственного людям в возрасте 65-79 лет. Самые старшие участники исследования реже, чем «молодежь», спали 5 и менее часов в сутки. Но в три раза чаще выбирали крепкий сон продолжительностью 10 часов и больше.

Ученые считают, что качество сна и долгожительство напрямую связаны. Поэтому они планируют продолжить исследования в этой области и, возможно, им удастся доказать, что с определенного возраста чем крепче спишь, тем дольше проживешь, передает Росбалт.