Российско-украинская война
Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, ХАМАС, Сирия, Ирак,
Новости Азербайджана
Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан, Турция, Иран, Россия,
Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ,
Европа, США, Великобритания, Украина, Запад,
Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн,
Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан,
Ирано-израильская война
ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция,
Это интересно
- Главная
- Это интересно
Кофе снимает мышечную усталость
Они провели исследование на профессиональных велосипедистах и разгадали сложный механизм, благодаря которому под влиянием кофе мышцы восстанавливаются быстрее.
Оказалось, что кофеин помогает глюкозе быстрее отложиться в мышцах и перейти в гликоген - главный источник энергии для работающей мышцы, передает zdr.ru.
Во время исследования спортсмены выпивали по 5-6 чашек кофе в день и съедали большое количество углеводов.
По мнению ученых, кофе и шоколад не могут помочь постоянно поддерживать мышцы в хорошей форме, но вполне применимы для быстрого восстановления мышц, когда это необходимо, передает focus.in.ua.
Оказалось, что кофеин помогает глюкозе быстрее отложиться в мышцах и перейти в гликоген - главный источник энергии для работающей мышцы, передает zdr.ru.
Во время исследования спортсмены выпивали по 5-6 чашек кофе в день и съедали большое количество углеводов.
По мнению ученых, кофе и шоколад не могут помочь постоянно поддерживать мышцы в хорошей форме, но вполне применимы для быстрого восстановления мышц, когда это необходимо, передает focus.in.ua.
В Великобритании пьяный незрячий водитель проехал 241 км по ночной трассе
Первые испытания нового лекарства от ВИЧ подтвердили его эффективность
В США подросток погиб, спасая младшего брата во время грозы
Бактерии научились превращать токсичный уран в безопасные наночастицы
В Южной Корее продолжительность жизни женщин может впервые превысить 90 лет
Светоотражающая краска охладила асфальт в Лос-Анджелесе почти на 10 градусов
3 августа 2026