Известный врач назвал тренировку, помогающую сохранить молодость мозга
28 октября 2023
19:43
Создатель популярной диеты Fast 800, бывший врач и телеведущий Майкл Мосли назвал тренировку, которая помогает сохранить молодость мозга.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Лента.ру, его слова приводит The Mirror.
Мосли заявил, что десять минут танцевальной активности способствуют сохранению когнитивных функций до глубокой старости. Он подчеркнул, что танцы помогают бороться с депрессией, улучшают память и защищают от слабоумия в большей степени, чем ходьба.
Отмечается, что достаточно проводить кратковременные, однако регулярные тренировки дома. По мнению эксперта, активные танцы под музыку — отличная альтернатива для тех, кто не может найти время на спортивный зал.
Следите за нами в Telegram
t.me/vesti_az
Следите за нами в Instagram
Следите за нами в Facebook
Следите за нами в Twitter
Vesti.az
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
18:12
25 ноября 2024
Азербайджанский газ будет поставляться в 12 стран Европы
17:33
25 ноября 2024
Депутат предложил увеличить внешний долг Азербайджана
13:35
25 ноября 2024
На освобожденных территориях Азербайджана будут созданы более 4 тысяч рабочих мест
12:58
25 ноября 2024
Минэкономики прогнозирует спад стоимости барреля азербайджанской нефти
12:45
25 ноября 2024
Минфин утвердил «зеленый» бюджет на 2025 год
12:24
25 ноября 2024
В Азербайджане обновляют Налоговый кодекс
