Принц Гарри намерен получить американское гражданство - ПОДРОБНОСТИ

США не пустили Палестину в ООН

В Сумгайыте убита супружеская пара-ОБНОВЛЕНО

В Канаде расследуется крупнейшее в ее истории кража золота - 6600 слитков

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Врачи объяснили, как смартфоны и компьютеры превращают мозг в "свалку"

9 марта 2020

14:44

Чрезмерное использование смартфонов и компьютеров может вызвать переутомление мозга, что приведет к развитию деменции и депрессии. Об этом, как передает РИА Новости, сообщает Nikkei Style.

По словам директора клиники памяти "Окумура" нейрохирурга Аюми Окумуры, в последнее время увеличилось количество случаев "нарушения памяти" у людей.

При этом такой диагноз ставят не только пожилым людям. В категории риска находятся лица от 30 до 60 лет. Именно они чаще пользуются компьютерами и смартфонами, перегружая свой мозг информацией. "Когда количество вводимой информации увеличивается, мозг не справляется с обработкой и превращается в свалку", — рассказал Окумура

Чтобы избежать этого, врачи советуют обязательно давать мозгу отдых, сокращать время пользования девайсами, а также хорошо высыпаться. Полезен и краткий 15-минутный сон во время обеденного перерыва.

Кроме того, специалисты рекомендуют не пользоваться гаджетами во время еды.

Ранее стало известно, что использование современных гаджетов ведет к мышечной гипотрофии, проблеме сухого глаза и близорукости, однако на развитие онкологических заболеваний мобильные телефоны и планшеты никак не влияют.