Врач рассказал о провоцирующих неутолимый голод продуктах

Врач рассказал о провоцирующих неутолимый голод продуктах
10 апреля 2023
# 04:01

Пища перестанет давать чувство насыщения, если злоупотреблять определенными продуктами/

Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, об этом предупредил в интервью радио Sputnik врач-диетолог Алексей Ковальков.

Голод может быть не только физиологическим, но и психологическим, отметил он.

«Чаще всего мы говорим о физиологическом, то есть самом обычном голоде. Его <…> утолить его можно любой едой», – сказал Ковальков.

При психологическом голоде желание поесть возникает неожиданно и данное ощущение имеет гормональную природу.

Способствовать выработке эндорфинов в организме может употребление жирных и сладких продуктов. Однако эта схема перестанет работать, если ей злоупотреблять и голод уже не получится утолить.

# 4464
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
#