Вот, что произойдет с телом после отказа от физической активности

11:13 20 Сентября 2019
Вот, что произойдет с телом после отказа от физической активности
1578

Если отказаться от физической активности, через две недели состояние здоровья резко ухудшится. К такому выводу пришли ученые из Университета Ньюкасла, пишет Medical Xpress, передает Vesti.az со ссылкой на Росбалт.

Они провели эксперимент с участием 28 человек, которые не имели серьезных заболеваний и вели активный образ жизни — как минимум проходили 10 тыс. шагов в день. Добровольцев попросили снизить число шагов до 1,5 тыс., а также около 100 минут в день проводить на диване.

В итоге через две недели у испытуемых ухудшилась сердечно-сосудистая система, талия в среднем выросла на 0,8 сантиметра, а количество жировой ткани увеличилось на 0,5%. Кроме того, вырос риск развития диабета.

Vesti.az

ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА