США озвучили прогноз по добыче нефти в Азербайджане на этот год

Нидерланды и Украина подписали соглашение о совместном производстве БПЛА

В Венгрии приостановили работу государственных СМИ

Песков: отношения России и США находятся на нулевом уровне

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Ученые доказали, что от большинства витаминов и добавок нет пользы

14 июля 2021

08:15

Ученые из американского Университета Джонса Хопкинса выявили, что витамины и минеральные добавки бесполезны.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, об этом сообщает «Российская газета».

«Свои выводы ученые сделали на основании многолетних исследований, в которых участвовали тысячи человек», — говорится в сообщении.

По мнению исследователей, на улучшение состояния организма больший эффект оказывает здоровая пища, содержащая все необходимые витамины в натуральном виде. В то же время поливитамины не снижают риск сердечных заболеваний, рака, деградации мыслительных способностей и памяти. Кроме того, они не уменьшают количество повторных инфарктов и операций на сердце.

При этом добавки с содержанием витамина Е и бета-каротина могут быть вредными, особенно в больших дозах. Единственной добавкой, подтвердившей свою эффективность, стала фолиевая кислота: ее советуют принимать женщинам детородного возраста.