Это интересно

Эксперты из Национального агентства по контролю в области безопасности продуктов питания, окружающей среды и труда Франции, передает "Российская газета", призывают отказаться от светодиодов. Как показали исследования, синий свет от светодиодов опасен для сетчатки и нарушает естественные ритмы сна. Дети находятся в группе повышенного риска, ведь у них глаз не полностью сформирован.

Специалисты заявили это, проведя масштабный анализ исследований, опубликованных с 2010 года. Вывод однозначен: светодиоды повышают риск возрастной дегенерации желтого пятна - необратимой причины потери зрения. Иногда светодиодные лампы вызывают головную боль и хроническую усталость. Причем, особую опасность представляют мощные светодиодные лампы в фарах и уличных фонарях, передает meddaily.ru.

А вот "синий свет" экранов мобильных устройств не так опасен из-за низкой интенсивности. Правда, ночью пользоваться устройствами не стоит. Они однозначно собьют природные циркадные ритмы - "внутренние часы" тела. Итог - проблемы со сном, метаболические нарушения и даже рак. В любом случае, специалисты советуют использовать светильники с теплым белым светом, ведь фильтры и очки, блокирующие "синий свет", не работают.