Офтальмологи назвали причины подергивания глаза
![Офтальмологи назвали причины подергивания глаза](https://vesti.az/storage/news/2023/october/03/big/651b6f20c4a10651b6f20c4a111696296736651b6f20c4a0e651b6f20c4a0f.jpg)
Подергивание глаза у человека может появиться из-за сильного стресса и недостатка сна.
Как передает Vesti.az, об этом в интервью изданию «Газета.Ru» заявили невролог Галина Чудинская и офтальмолог Татьяна Шилова.
Причиной глазного тика также может быть интоксикация организма, отметила Шилова.
«Обычно происходит подергивание нижнего века, иногда верхнего — это называется доброкачественной миокимией, то есть непроизвольное сокращение мышц глаза», — подчеркнула Чудинская.
По ее словам, миокимия носит чисто невротический характер, что связано с эмоциональным перенапряжением. Дело в том, что круговая мышца глаза не может полностью расслабиться. Тогда и возникает неприятное подергивание, пояснила невролог.
В свою очередь, Татьяна Шилова отметила, что причиной подергивания века могут стать неправильно подобранные линзы или очки, а также чрезмерное увлечение кофе или алкоголем.
«Также причиной нервно-мышечных нарушений может быть недостаток микроэлементов — кальция, магния, калия в организме», — обратила внимание Шилова.
Чтобы успокоить мышцу глаза, офтальмолог рекомендовала грамотно распределять режим отдыха, больше времени отводить на сон. Так, могут помочь медитации, йога и прогулки на свежем воздухе и правильное питание, резюмировали медики.
Ранее врачи-офтальмологи Йорн Слот Йоргенсен и Эвелин Менса заявили, что курение является частой причиной возникновения заболеваний глаз и ухудшения зрения.
В частности, Менса отметила, что у курильщиков повышается риск развития таких заболеваний, как катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна.
![avatar](https://vesti.az/storage/authors/535ccfd584ec04a.jpg)
Vesti.az
![Ученые разработали новый антибиотик против супербактерий](https://vesti.az/storage/news/2024/july/26/big/66a361ddc0fdc66a361ddc0fdd172198345366a361ddc0fd266a361ddc0fd3.jpg)
Ученые разработали новый антибиотик против супербактерий
![Ученые предложили лечить рак электрическим током](https://vesti.az/storage/news/2024/july/26/big/66a2f0c3c60b866a2f0c3c60b9172195449966a2f0c3c60b266a2f0c3c60b5.jpg)
Ученые предложили лечить рак электрическим током
![Советник Маска уличил во лжи Байдена-ФОТО](https://vesti.az/storage/news/2024/july/25/big/66a21b6459c0466a21b6459c05172189987666a21b6459c0166a21b6459c02.jpg)
Советник Маска уличил во лжи Байдена-ФОТО
![В Китае нашли алкогольный напиток возрастом 2300 лет](https://vesti.az/storage/news/2024/july/24/big/66a0f328af40366a0f328af404172182404066a0f328af3fe66a0f328af400.jpg)
В Китае нашли алкогольный напиток возрастом 2300 лет
![В Англии вручили докторскую степень 98-летней ученой, оставившей науку ради мужа](https://vesti.az/storage/news/2024/july/23/big/669f67e0837e6669f67e0837e71721722848669f67e0837e4669f67e0837e5.jpg)
В Англии вручили докторскую степень 98-летней ученой, оставившей науку ради мужа
![«Умерший» на 45 минут мужчина рассказал об увиденном](https://vesti.az/storage/news/2024/july/22/big/669ea5fa0a411669ea5fa0a41c1721673210669ea5fa0a40f669ea5fa0a410.jpg)
«Умерший» на 45 минут мужчина рассказал об увиденном