Назван сжигающий жир продукт
28 декабря 2020
16:45
Употребление одного яблока в день перед приемом пищи может помочь сбросить более пяти килограммов жира за год. Об этом изданию The Sun рассказал британский диетолог Роб Хобсон.
По его словам, яблоки в три раза сытнее, чем плитка шоколада или любая другая калорийная сладость.
"В ста граммах яблок содержится 1,2 грамма пищевых волокон, благодаря которым мы чувствуем сытость, особенно при употреблении перед едой", — пояснил специалист.
Хобсон добавил, что клетчатка также помогает регулировать баланс бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, способствует снижению веса и замедляет накопление жира в организме.
Следите за нами в Telegram
t.me/vesti_az
Следите за нами в Instagram
Следите за нами в Facebook
Следите за нами в Twitter
Vesti.az
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
08:54
27 апреля 2024
Ученые назвали причину внезапных вспышек ярости у собак
05:34
26 апреля 2024
Температура и ночная потливость могут быть признаком лимфомы - СПЕЦИАЛИСТЫ
23:22
25 апреля 2024
Пользователей соцсетей напугал женский маникюр
19:51
25 апреля 2024
В Китае девушка затерроризировала бойфренда из-за психического заболевания
19:28
25 апреля 2024
"Самый сильный человек Европы" поблагодарил жену за свои успехи
17:46
25 апреля 2024
ЭРА ИННОВАЦИЙ НАЧИНАЕТСЯ С BAKCELL
