NASA раскрыло меню астронавтов миссии «Артемида-2»

Исследование: маски от коронавируса могли защищать сердце

Oura интегрирует распознавание жестов в свои умные кольца

Трамп заявил об уничтожении 42 кораблей ВМС Ирана

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Нарколог подсказал способ запивать алкоголь в Новый год

17 декабря 2022

01:02

За новогодним столом каждую порцию спиртного нужно запивать водой, посоветовал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, способ запивать алкоголь в Новый год он подсказал в разговоре с News.ru.

«Запивайте каждую порцию спиртного стаканом чистой воды, это поможет избежать обезвоживания организма и снизить градус напитка. Обязательно закусывайте, а лучше всего за несколько часов до застолья плотно поесть», — рекомендовал нарколог, попросив выбирать для этого приема пищи сложные углеводы: макароны, рис и хлеб из цельнозерновой муки.

Кроме того, Холдин посоветовал отказаться от употребления за праздничным столом газированных напитков, поскольку углекислый газ способствует ускоренному всасыванию алкоголя в кровь. Также во время застолья не стоит курить, поскольку спиртное с никотином оказывают двойную нагрузку на организм.